Afin de perdre du poids, certaines suivent des régimes draconiens sans résultats efficaces. D'autres n'arrivent pas à suivre le rythme et abandonnent pour gagner plus qu'elles ont perdu. La meilleure solution est d'associer rééquilibrage alimentaire et sport. Le rééquilibrage alimentaire, à quoi il consiste ? Contrairement au régime, le rééquilibrage alimentaire permet d'adopter un mode de vie sain. On perd du poids efficacement tout en mangeant à sa faim. Les résultats ne sont pas rapidement visibles...